Diventare madre può essere un’esperienza tanto meravigliosa quanto sconvolgente. Per una mia cliente, l’arrivo del suo bambino a 32 anni ha rappresentato l’inizio di un vero e proprio risveglio interiore. Dopo dodici anni vissuti in “modalità combattimento”, quel momento tanto…
Cosa crea il senso di colpa. Il senso di colpa è una delle emozioni più frequenti e “nascoste” che incontro: un misto di rimorso, auto-condanna e pensieri ossessivi su ciò che si sarebbe potuto o dovuto fare. Può nascere da…
La tua voce sa dove sei bloccato (anche quando tu non lo sai) Quante volte ti sei sentito fermo, bloccato, confusə… senza riuscire a trovare una spiegazione logica?Hai fatto percorsi, letto libri, cercato risposte. Eppure, qualcosa dentro continua a tirarti…
Ci sono relazioni che ci accendono. Altre che ci spengono piano. Alcune ci insegnano a volare, altre ci riportano al suolo. Ma tutte, in qualche modo, ci trasformano. Osservare una relazione — che sia la propria o quella di chi…
Ci sono momenti nella vita in cui, nonostante l’impegno, la consapevolezza o il lavoro su di sé, ci sentiamo bloccati. Le relazioni si ripetono sempre uguali, le delusioni si accumulano, e la felicità sembra una promessa mancata. Federica, una mia…
La vita ha i suoi ritmi, le sue curve, le sue tempeste. Ma c’è una cosa che possiamo sempre scegliere: Come pensiamo. Come sentiamo. Come rispondiamo. Viviamo spesso in modalità automatica, trascinati da impegni, emozioni e reazioni che si susseguono…
Tutto nasce dall’anima: tutto è interconnesso C’è qualcosa che vive sotto la superficie della nostra quotidianità.Qualcosa che ci accompagna in ogni scelta, in ogni incontro, in ogni emozione che attraversiamo. È la stessa forza che, da sempre, ci spinge a…
Carote, Uova e Caffè: Una Lezione di Vita Cosa hanno in comune una carota, un uovo e una tazza di caffè? Più di quanto immaginiamo. Un vecchio saggio, di fronte a chi si lamentava delle difficoltà della vita, usava…
Questa storia è un potente esempio di trasformazione interiore, di quel momento in cui si trova il coraggio di dire basta e di scegliere sé stessi. “Caspita!!!! Ancora non ci credo. Oggi è tutto molto bello ma certo arrivare dove…