Cosa crea il senso di colpa. Il senso di colpa è una delle emozioni più frequenti e “nascoste” che incontro: un misto di rimorso, auto-condanna e pensieri ossessivi su ciò che si sarebbe potuto o dovuto fare. Può nascere da…
La vita ha i suoi ritmi, le sue curve, le sue tempeste. Ma c’è una cosa che possiamo sempre scegliere: Come pensiamo. Come sentiamo. Come rispondiamo. Viviamo spesso in modalità automatica, trascinati da impegni, emozioni e reazioni che si susseguono…
Il Mio Viaggio Verso la Crescita Personale Il mio percorso professionale è iniziato da una necessità profonda che sentivo dentro di me: quella di trovare risposte a tutte le domande che mi tormentavano. Come molti, anche io ho attraversato momenti…
So quanto ti senti soffocato, sempre in corsa, come se la vita non ti desse mai una pausa. E so che a volte ti sembra di non avere via di scampo. Vorrei che tu potessi sentire, anche solo per un…